Пяць правілаў навуковага росту мышачнай масы, дазваляюць марнаваць самы кароткі час, самы рост мышачнай масы!У фітнес-трэніроўках некаторыя людзі хочуць схуднець, некаторыя хочуць набраць мышачную масу, і спосабы набору мышачнай масы, страты тлушчу розныя.Як людзі, якія хочуць нарасціць мышачную масу, могуць пабудаваць выдатнае цела?...
Чытаць далей