Трэнажорная зала - гэта грамадскае месца, і тут ёсць пэўныя правілы паводзін, якія мы павінны ведаць. Трэба быць добрым грамадзянінам і не выклікаць непрыязнасці ў іншых.

Такім чынам, якія паводзіны раздражняюць у трэнажорнай зале?

Паводзіны 1: Крыкі і крыкі, якія перашкаджаюць іншым быць у форме

У трэнажорнай зале некаторыя людзі крычаць, каб матываваць сябе або прыцягнуць увагу іншых, што не толькі будзе перашкаджаць фітнесу іншых, але і паўплывае на атмасферу трэнажорнай залы. Трэнажорная зала - гэта месца для заняткаў спортам. Цішэй, калі ласка.

Паводзіны 2: трэнажоры не вяртаюцца, губляючы час іншых людзей

Многія людзі не хочуць ставіць іх назад пасля выкарыстання фітнес-абсталявання, з-за чаго іншыя не змогуць своечасова ім скарыстацца, губляючы час, асабліва ў гадзіну пік, што зробіць людзей вельмі незадаволенымі. Рэкамендуецца, што вы павінны вярнуць абсталяванне пасля кожнага практыкавання і быць якасным удзельнікам фітнесу.

Паводзіны 3: Доўгі час выбіваць абсталяванне трэнажорнай залы і праяўляць непавагу да іншых

Некаторыя людзі для ўласнага зручнасці працяглы час займаюць фітнес-абсталяванне, не даюць іншым магчымасць карыстацца; такія паводзіны не толькі непачцівыя да іншых, але і не адпавядаюць нормам грамадскага месца ў трэнажорнай зале.

Калі вы толькі што падышлі да кардыё-зоны, гатовыя пачаць кардыё-трэніроўку, толькі выявілі, што хтосьці ідзе па бегавой дарожцы, глядзіць на свой тэлефон і адмаўляецца спусціцца. Вось тады вы адчуваеце сябе вельмі дрэнна, бо нехта перашкаджае вам займацца.

Паводзіны 4: трэніруйцеся 10 хвілін, фатаграфуйце 1 гадзіну, перашкаджайце іншым практыкавацца

Многія людзі дастаюць свае мабільныя тэлефоны, каб сфатаграфаваць, калі яны займаюцца спортам, што само па сабе не праблема, але некаторыя людзі робяць здымкі працяглы час і нават парушаюць фізічную форму іншых, што не толькі ўплывае на фітнес-эфект іншых, але і ўплывае на ціхую абстаноўку трэнажорнай залы.

Паводзіны 5: Не паважаюць фітнес-прастору іншых і ўплываюць на камфорт іншых

Некаторыя людзі, якія займаюцца фітнесом, не паважаюць фітнес-прастору іншых, працягваюць хадзіць вакол або выкарыстоўваюць фітнес-трэнажоры з вялікім рухам, такія паводзіны паўплываюць на камфорт іншых, але таксама лёгка выклікаюць канфлікт.

Вышэйпералічаныя пяць паводзін - гэта найбольш раздражняльныя паводзіны ў трэнажорнай зале.

Як удзельнік трэнажорнай залы, мы павінны паважаць іншых, падтрымліваць чысціню і парадак, выконваць правілы і рабіць трэнажорную залу прыемным месцам для трэніровак. Спадзяюся, што кожны можа сачыць за ўласнымі паводзінамі, і разам падтрымліваць парадак і абстаноўку ў спартыўнай зале.